Cours 1

Question 1

Expliquer la notion de counseling et démontrer son importance pour le kinésiologue.

Answer 1

Le counseling est une démarche relationnelle fondée sur le recours éthique à des compétences professionnelles précises en
vue de faciliter le changement chez l’humain.

Modèle conviction-confiance

Question 2

Identifier des facteurs de motivation qui favorisent l’adoption et le maintien d’une nouvelle habitude de vie.

Answer 2

Sentiment de compétence
Autonomie
Sentiment d’appartenance

Question 3

Expliquer le rôle du kinésiologue dans l’accompagnement d’une personne qui veut adopter et maintenir une nouvelle habitude de vie.

Answer 3

1. Guider la personne dans le choix du changement à apporter à sa
   pratique d’activité physique
2. Reconnaître le stade de changement de la personne, le renforcer et accélérer la transition vers le prochain stade

Question 4

Expliquer les concepts-clés de l’entretien motivationnel.

Answer 4

1. Conduire des conversations de telle façon que les personnes puissent évoquer un changement pour eux-mêmes selon
   leurs propres valeurs et intérêts
2. Aider les gens à résoudre leur ambivalence
3. Trouver une façon constructive de répondre aux difficultés.

Question 5

Quels sont les 4 principes structurants de l’entretien motivationnel (conseils pour le kin)?

Answer 5

1. Éviter le réflexe correcteur
2. Explorer et comprendre les motivations
3. Écouter avec empathie
4. Encourager l’espoir et l’optimisme

Question 6

Quels sont les 5 compétences clés de l’EM (à faire pendant l’EM)?

Answer 6

1. Poser des questions ouvertes
2. Valoriser
3. Refléter
4. Résumer
5. Informer et conseiller

Question 7

Quels sont les 4 processus de l’EM (pour pousser la réflexion)?

Answer 7

1. Engagement dans la relation
2. Focalisation
3. Évocation
4. Planification