compensations et conseils (bilan hanche)

Question 1

extenseurs du rachis (ilio-costal, longissimus, épineux)

Answer 1

extenseurs du rachis forts et extenseurs de la hanche faibles:
- hyperextension au niveau lombal (lordose)
- le tronc ne se dégage pas de la table

nécessite une stabilisation du bassin

extenseurs du rachis faibles et extenseurs de la hanche forts:
- bassin bascule postérieurement
- colonne lombale se fléchit (bas du dos s’aplatit)

Question 2

carré des lombes

Answer 2

compensation; inclinaison latérale du tronc : muscles abdominaux

Question 3

fléchisseurs du tronc (droit de l’abdomen)

Answer 3

si les extenseurs de la colonne lombale faibles, les muscles abdominaux peuvent produire une bascule postérieure du bassin (rétroversion)

stabiliser le bassin : placer patient en flexion de la hanche et du genou

Question 4

rotateurs du tronc (obliques internes et externes)

Answer 4

grand pectoral actif :l’épaule sera haussée ou soulevée de la table, mais rotation limitée

Question 5

muscles fléchisseurs de la hanche (psoas et iliaque)

Answer 5

compensation : utilisation du sartorius = rotation latérale et abduction de la hanche

tenseur du fascia lata : rotation médiale et abduction

Question 6

muscles extenseurs de la hanche (ischio-jambiers)

Answer 6

compensations :
décubitus ventral - extension lombaire = bascule antérieure du bassin
décubitus latéral : adduction de la hanche

isolation des grands fessiers : même chose que les extenseurs de la hanche, mais avec le genou fléchi

Question 7

muscles abducteurs de la hanche

Answer 7

compensation : rotation latérale et flexion (rotation externe pendant l’abduction, utilisation des fléchisseurs de la hanche)

tenseur du fascia lata : abduction de la hanche

Question 8

muscles adducteurs la hanche (grand adducteur, long adducteur, court adducteur, pectiné et gracile)

Answer 8

compensations : utilisation des fléchisseurs rotation médiale de la hanche