Capítulo 4 Flashcards
¿Qué es la conciencia?
Es el conocimiento de uno mismo y de su ambiente, que permite direccionar la atención hacia los procesos internos del individuo.
Qué es Arousal y estados de conciencia?
activación general fisiológica y psicológica del organismo, variando desde el sueño profundo a la excitación intensa; el momento en que se pasa del sueño a la vigilia se produce el Arousal y la persona toma conciencia de aquello que le rodea.
(Inhibición – activación)
¿Qué son los ritmos biológicos?
Es la oscilación de un parámetro biológico a lo largo del tiempo. Están determinados por factores ambientales y también factores internos (fisiológicos).
Ciclos anuales
Ciclos mensuales
Ciclos diarios
Ciclos de noventa minutos
¿Qué es el ritmo circadiano?
Es la oscilación de una serie de variables biológicas, próximo a un día de duración, importantes para determinar los patrones de sueño y alimentación; la luz es un potente estimulador del reloj circadiano.
Ciclo de sueño y vigilia
Fisiológicamente, cuando los centros del sueño no están activos, los núcleos reticulares activadores del mesencéfalo se pueden activar espontáneamente, excita la corteza cerebral y el sistema nervioso periférico, que retroalimenta a los núcleos reticulares activadores, que mantiene la vigilia una vez que comienza.
¿Qué es el sueño?
Es un estado de inconsciencia del que se puede despertar, mediante estímulos sensitivos
¿Cómo se puede diferenciar el sueño?
-sueño REM
-sueño no REM
Los cuáles se alternan entre sí mientras las personas duermen.
¿Qué es el sueño no REM?
Sueño superficial (fases I y II)
Sueño profundo (fases III y IV)
Se reduce la presión arterial 10 – 30%, frecuencia respiratoria y tono metabólico basal.
¿Qué es un sueño REM?
Sueño paradójico o desincronizado, se presenta una intensa actividad encefálica (EEG similar a vigilia). Es episódico y se repite cada 90 minutos, con una duración entre 5 – 30 minutos.
Movimientos musculares, frecuencia cardíaca y respiratoria irregular.
¿Qué son los Electrocefalograma y ondas cerebrales?
El EEG consiste en una exploración de la actividad cerebral.
Revelan una actividad constante en el encéfalo.
Los registros vienen determinados por el estado en el que han sido realizados: sueño, vigilia, epilepsia.
¿Cómo se realiza la exploración de la actividad cerebral?
Se colocan unos electrodos en diferentes zonas de la cabeza correspondientes a las áreas del cerebro: frontal, parietal, temporal y occipital
La actividad EEG varía en la edad
¿Cómo se clasifican las ondas registradas con el EEG?
Beta-por encima de 12 ondas por segundo, llegando a 80 regiones parietal y frontal
Alfa- 8 a 12 ondas por segundo
Theta- 4 a 7 ondas por segundo
Delta- más lentas, ritmo de 1 a 3 ondas cada segundo
Cambios en el electroencefalograma en diferentes fases de la vigilia y el sueño
- Cuando estamos despiertos la actividad bioeléctrica cerebral se explora estando relajados y con los ojos cerrados
-momento en que se registra un ritmo en frecuencia alfa que desaparece al abrir los ojos o al concentrarse en una tarea.
-En el resto de áreas cerebrales se ven ondas de baja amplitud de varias frecuencia.
¿En la vigilia que otro ritmos se puede encontrar?
Ritmos mu-frecuencia 7 y 12 Hz
Ritmos theta-frecuencias entre 4 y 7 Hz
Ondas lambda-áreas occipitales-amplitud inferior a 50 μV, una duración de hasta 250 ms.
Ritmos kappa-áreas temporales anteriores y tienen una frecuencia similar a los ritmos alfa.
Ritmos Alfa-áreas parietooccipitales amplitud media de 30-60 μV
¿Qué pasa con el cuerpo durante el sueño no REM?
Está relajado y sus músculos no se mueven. La parálisis del sueño se presenta durante el cambio de etapas del ciclo del sueño.
