Bio> Kleine Voedingstoffen Flashcards
1
Q
Wat zijn de bouwstoffen van water?
A
Heeft geen bouwstoffen.
2
Q
Wat zijn de functies van water?
A
Dit is vooral bouwstoffen, het lichaam bestaat namelijk 70% uit deze stof.
3
Q
Waar zit water vooral in?
A
In dranken, fruit, groenten…
4
Q
Wat zijn de bouwstenen van mineralen?
A
Heeft geen bouwstenen.
5
Q
Wat zijn de functies van mineralen?
A
Dit zijn vooral beschermende stoffen. Deze heb je nodig voor de opbouw van je lichaam.
6
Q
Waar zitten mineralen vooral in?
A
Melk: calcium (botten), vlees/spinazie: ijzer (bloed)…
7
Q
Wat zijn de bouwstenen van vitaminen?
A
Heeft geen bouwstenen.
8
Q
Wat zijn de functies van vitaminen?
A
Dit zijn beschermende stoffen, en stimuleert je immuunsysteem.
9
Q
Waar zitten vitaminen vooral in?
A
Groente en fruit (vitaminen C), Vis (vitaminen B), boter (Vitaminen A, B en C)
