Asanas Flashcards
1
Q
Arbre
A
Vrikshasana
2
Q
Montagne
A
Tadasana
3
Q
Chaise
A
Utkatasana
4
Q
Triangle
A
Utthita trikonasana
5
Q
Héros
A
Virabhadrasana
6
Q
Posture du gros orteil
A
Padangushthasana
7
Q
La pince
A
Pashimottanasana
8
Q
Étirement puissant
A
Uttanasana
9
Q
Chien tête en haut
A
Urdhva mukha svasana
10
Q
Chien tête en bas
A
Adho mukha svanasana
11
Q
Chien tête en bas
A
Adho mukha svanasana
12
Q
Le guerrier
A
Virabhadrasana
13
Q
Le bâton
A
Chaturanga dandasana
13
Q
Étirement profond, puissant
A
Uttanasana
14
Q
Chien tête en haut
A
Urdhva mukha svanasana