Anxiété Flashcards

1
Q

Qu’est-ce qu’un mécanisme de défense ?

A

stratégies auxquelles l’ego (le moi) fait appel pour maitriser ou gérer l’anxiété

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Q

Identifie ce mécanisme de défense:
recourir à l’humour pour gérer les stresseurs de tous les jours

A

humour

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3
Q

Identifie ce mécanisme de défense:
canaliser les pensées et les sentiments non adaptés, vers des comportements socialement acceptables

A

sublimation

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4
Q

Identifie ce mécanisme de défense:
éviter délibérément de penser à des problèmes, à des désirs, des sentiments ou des expériences pénibles (processus CONSCIENT)

A

répression

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5
Q

Identifie ce mécanisme de défense:
transférer un sentiment ou une réaction envers quelqu’un vers une autre personne moins menaçante ou un objet

A

déplacement

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6
Q

Identifie ce mécanisme de défense:
modifier involontairement les fonctions d’intégration de la conscience, de la mémoire, de la perception de soi, de l’environnement ou du comportement sensorimoteur

A

dissociation

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7
Q

Identifie ce mécanisme de défense:
repousser involontairement hors de sa conscience les pensées, les expériences ou les désirs perturbants (PAS CONSCIENT)

A

refoulement

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8
Q

Identifie ce mécanisme de défense:
s’attribuer ou attribuer aux autres des défauts exagérés

A

dépréciation

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9
Q

Identifie ce mécanisme de défense:
refuser inconsciemment d’admettre une réalité douloureuse ou une expérience subjective que les autres constatent

A

déni

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10
Q

Identifie ce mécanisme de défense:
attribuer à une autre personne ses propres fautes, sentiments, impulsions ou pensées inacceptables

A

projection

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11
Q

Identifie ce mécanisme de défense:
compartimenter des états affectifs opposés tout en échouant à intégrer ses propres qualités et défauts ainsi que ceux des autres dans des images cohérents

A

clivage de l’image de soi ou des autres

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12
Q

Quels sont les sx cardiovasculaires de l’anxiété ?

A

augmentation TA
augmentation FC
palpitations

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13
Q

Quels sont les sx respiratoires de l’anxiété ?

A

augmentation FR
dyspnée
sensation d’oppression
sensation de suffoquer
boule dans la gorge

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14
Q

Quels sont les sx digestifs de l’anxiété ?

A

modification de l’appétit
malaise abdominal
nausées
diarrhée
brûlements d’estomac

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15
Q

Quels sont les sx neuromusculaires de l’anxiété ?

A

hyperréflexie
insomnie
tremblements
gaucherie
agitation
tensions musculaires
arpenter une pièce
transpiration
bouffées vasomotrices

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16
Q

Quels sont les sx génito-urinaires de l’anxiété ?

A

diminution libido
mictions fréquentes/impérieuses

17
Q

Quels sont les sx comportementaux de l’anxiété ?

A

augmentation débit verbal
agitation

18
Q

Quels sont les sx sur l’humeur de l’anxiété ?

A

irritabilité
nervosité
émotions étouffées ou à fleur de peau

19
Q

Quels sont les sx sur la pensée de l’anxiété ?

A

sentiments de perte de contrôle, d’impuissance
inquiétudes constantes, malaises
impatience
sentiment de culpabilité inapproprié
peur de la critique/du rejet

20
Q

Quels sont les sx cognitifs de l’anxiété ?

A

diminution attention
diminution concentration
perte de mémoire
jugement faussé
blocage de la pensée
peur de mourir

21
Q

Identifie le stade de l’anxiété
sv normaux, tensions, pensées dispersées, sx légers

A

anxiété légère

22
Q

Identifie le stade de l’anxiété
sx de lutte ou de fuite, distorsion du temps, champ visuel très rétréci

A

anxiété grave

23
Q

Identifie le stade de l’anxiété
augmentation légère des sv, tensions plus intenses, champ visuel rétréci, plus alerte

A

anxiété modérée

24
Q

Identifie le stade de l’anxiété
exacerbation des sx, pensées perturbées, incapable de faire résolution de problème, désorganisation, sentiment d’impuissance

A

anxiété panique