Anxiété Flashcards
Qu’est-ce qu’un mécanisme de défense ?
stratégies auxquelles l’ego (le moi) fait appel pour maitriser ou gérer l’anxiété
Identifie ce mécanisme de défense:
recourir à l’humour pour gérer les stresseurs de tous les jours
humour
Identifie ce mécanisme de défense:
canaliser les pensées et les sentiments non adaptés, vers des comportements socialement acceptables
sublimation
Identifie ce mécanisme de défense:
éviter délibérément de penser à des problèmes, à des désirs, des sentiments ou des expériences pénibles (processus CONSCIENT)
répression
Identifie ce mécanisme de défense:
transférer un sentiment ou une réaction envers quelqu’un vers une autre personne moins menaçante ou un objet
déplacement
Identifie ce mécanisme de défense:
modifier involontairement les fonctions d’intégration de la conscience, de la mémoire, de la perception de soi, de l’environnement ou du comportement sensorimoteur
dissociation
Identifie ce mécanisme de défense:
repousser involontairement hors de sa conscience les pensées, les expériences ou les désirs perturbants (PAS CONSCIENT)
refoulement
Identifie ce mécanisme de défense:
s’attribuer ou attribuer aux autres des défauts exagérés
dépréciation
Identifie ce mécanisme de défense:
refuser inconsciemment d’admettre une réalité douloureuse ou une expérience subjective que les autres constatent
déni
Identifie ce mécanisme de défense:
attribuer à une autre personne ses propres fautes, sentiments, impulsions ou pensées inacceptables
projection
Identifie ce mécanisme de défense:
compartimenter des états affectifs opposés tout en échouant à intégrer ses propres qualités et défauts ainsi que ceux des autres dans des images cohérents
clivage de l’image de soi ou des autres
Quels sont les sx cardiovasculaires de l’anxiété ?
augmentation TA
augmentation FC
palpitations
Quels sont les sx respiratoires de l’anxiété ?
augmentation FR
dyspnée
sensation d’oppression
sensation de suffoquer
boule dans la gorge
Quels sont les sx digestifs de l’anxiété ?
modification de l’appétit
malaise abdominal
nausées
diarrhée
brûlements d’estomac
Quels sont les sx neuromusculaires de l’anxiété ?
hyperréflexie
insomnie
tremblements
gaucherie
agitation
tensions musculaires
arpenter une pièce
transpiration
bouffées vasomotrices