annales Flashcards
Citez la règle d’OTTAWA de la cheville :
- plus de 55ans
-douleur à la base du 5e métatarse ou du naviculaire (selon l’entorse en inversion ou eversion)
-douleur au niveau de la malléoles ou à 6cm distale de celle - ci (selon l’entorse en inversion ou eversion)
-impossibilité de mettre du poids sur la cheville et de faire 4 pas après le traumatisme
Citez les manifestations cliniques d’une lésion méniscale :
-douleur au niveau de l’interligne du genou
-épanchement
-genou bloqué en extension
-sensation de corps étranger
Citez 4 causes de conflit sous acromial ?
-anomalie au niveau de l’acromion (crochet)
-hypertrophie du supra épineux
-suractivité de l’épaule
-faiblesse des abaisseurs de la scapula
A quoi sont liés les dyskinésie scapulo-thoracique ? ( 2 réponses attendues)
*atteintes neurologiques (nerf thoracique long, nerf spinal accessoire, etc.)
*mais le plus souvent elles sont associées à une pathologie
scapulo-humérale : conflit sous-acromial, instabilité
Quelle est la première cause de blessure au Judo ?
La projection
A quoi sert la classification de Rodineau ?
La classification de Rodineau permet de classer les blessures musculaires selon des stades allant de 0 à 4.
Quelles sont les zones de faiblesses (localisations) les plus fréquentes dans les pathologies musculaires
-jonction myo - aponévrotique
-jonction myo - tendineuse
-lésion péri musculaire
Quels sont les conseils pour diminuer les courbatures ? ( Minimum 4 Réponses)
Etirement, bon échauffement, bonne hydratation, début progressif de l’activité physique
pas tout a fait juste a verifier
Les deux zones les plus touchées au Judo ?
Genou et epaules
De quoi est composé la triade d’o’donoghue ?
-lésion ménisque interne
-lésion ligament croisé antérieur
-lésion ligament collatérale interne
Un ami vous appelle du ski, il vient d’avoir un traumatisme en abduction forcé du pouce et a remarqué qu’il ne pouvait plus tenir son verre de vin chaud, à quoi pensez-vous ?
Fracture de Bennett
Quelle structure anatomique est touchée dans l’entorse de Chopart ?
Le ligament culcanéo - cuboidien
En quoi est-ce intéressant de faire un travail des fibulaires en excentrique dans le traitement de l’entorse latérale de cheville ?
eviter récidives
stabilité cheville
a verifier
Citer les épicondyliens :
Extensor carpi radialis brevis
Extensor digitorum
Extensor digiti minimi
Extensor carpi ulnaris
Anconeus
Supinateur
Quel epicondylien est le plus touché ?
Extensor carpi radialis brevis
L’entraîneur de football de l’équipe que vous suivez vous demande votre avis sur le FIFA 11+, qu’en pensez-
vous ? (Succinctement)
programme d’échauffement complet qui vise à réduire les blessures dans le foot.
A faire au debut de chaque entrainement (environ 20 min 2x/sem)
Diminue blessure en entrainement (40%)
Diminue blessures en match (30%)
Diminue blessure grave (50%)
Quel est l’intérêt du Oslo Injury Prevention Programme for Shoulder développé par l’Oslo Sports Trauma Research Center ? Par quels objectifs le permet-il ?
*diminue les blessures graves et moins graves de l’épaule
*via l’augmentation de la rotation interne de la gléno humérale, l’augmentation de la force des rotateurs externes, renforcer les stabilisateurs de la scapula, augmenter la mobilité thoracique
Quelle modalité d’étirements est conseillée dans l’échauffement ?
L’étirement activo - dynamique
Quels sont les deux éléments essentiels à réaliser devant une traumatologie périphérique (d’un membre) ?
-examen neuro - vasculaire
-vérification de la peau
Citer 3 conséquences d’une luxation antéro-int de l’épaule :
-SLAP lesion
-Hill - SAchs lesion
-Bankart lesion
A quelle atteinte penser lorsqu’on arrive pas a faire un rond entre le pouce et l’index? la complication de quelle patho?
*atteinte nerf interosseux antérieur
*fracture supra condylaire de l’humerus
Citer 3 pathologies de croissance du jeune sportif touchant les extrémités :
Maladie de Sever, maladie d’Osgood Schlatter et la maladie de Sinding Larsen Johnson
L’entorse en dorsiflexion forcée :
a) Quelles structures sont touchées ?
b) Citer deux éléments de l’examen clinique pour mettre en évidence cette lésion :
a) structures touchées
-ligament tibio - fibulaire antérieur distale
-membrane interosseuse
b) 2 éléments de l’examen clinique :
-squeeze test
-douleur centrale au niveau du tibia
Que veut dire le « L » dans l’acronyme PEACE & LOVE ? Expliquer succinctement son principe.
Load : remettre en charge progressivement
Votre patient rapporte une douleur face dorsale et radiale de son poignet droit. A l’examen clinique vous retrouvez :
Un gonflement sur la face dorsale du poignet
Une sensibilité à la palpation de la tabatière anatomique
Un test de Watson positif
Une douleur lors de l’extension maximale du poignet et lors de la déviation radiale
A quelle pathologie du poignet pensez-vous ? Quel examen pourrait vous confirmer le diagnostic ? Quelle structure serait
touché selon vous ?
-pathologie : DISI
-examen : radiographie avec vues de profil et AP
-structure touché : ligament scapho - lunate
Quel sport de combat a le nombre le plus élevé de blessures par combat ?
Karate
Citer le point important à ne pas oublier à l’anamnèse si votre patient vous indique qu’il pratique le karaté ? Pourquoi ?
Quel stye de karate il pratique car selon les styles des coups et des protections différents sont autorisés
Quels sont les stades de la classification de Blazina et pour quelle pathologie cette classification est utilisée ?
La classification de Blazina est utilisée pour les tendinopathies.
Stade 1 : douleur post activité qui cède au repos
Satde 2 : douleur pendant l’activité et réapparait lors de la fatigue
Stade 3a : limitation activité physique
STade 3b : limitation dans la vie quotidienne
Stade 4 : rupture tendineuse
Citez les 2 zones les plus touchées chez le coureur :
Le pied et le genou
Citez des facteurs de risque pour le développement de Pubalgie.
Antécédents de blessures, adducteurs de hanche limités, pas assez d’entrainement spécifique, sport de haut niveau
Quels sont les deux muscles en question lorsque nous parlons de Hanche à ressaut ?
Psoas et Bandelette Ilio Tibiale (TFL)
Quelles sont les entorses les plus fréquentes dans la pratique de Basket-ball de de haut niveau ? PS : ce ne sont pas celles
qui induisent les temps d’arrêt les plus longs.
Cheville et Métacarpo-phalangienne
Quels sont les trois principaux sites de blessures dans le Handball ? et dans quel ordre ?
Genou > Cheville > Main
Quel poste de Handball est il le plus à risque pour les lésions du ligament collatéral interne chez les femmes ? Quels sont les
3 facteurs de risques pour cette pathologie liés à ce sport ?
Les arrières
Lors des matchs, la surface de jeu et le haut niveau ( Volume)
Quelles sont les caractéristiques d’une technique de foulée inefficace en course à pied ?
Vitesse de Force d’impact élevée (Bruyant)
Phase de freinage allongée (Ground Reaction Force)
Déplacement vertical important
Quel est le principal facteur de risque en course à pied ?
l’erreur d’entrainement = Le stress Mécanique
Citez trois caractéristiques de la périostite tibiale en course à pied ?
Mécanique
Survenue lors de la course
Soulagée au repos
Progressive
Dans la classification de Rodineau à partir de quel grade un hématome est-il présent ?
3 (dechirure)
A quoi correspond le signe de Malgaigne? dans quel type de pubalgie est-il présent?
Citer la complication la plus grave d’une fracture de la clavicule
Dans quel type de sport peut-on rencontrer une luxation postérieure de la tête humérale (hors trauma) ?
natation
Citer 4 sites d’avulsion et leurs insertions musculaires au niveau du bassin :
ASIS : sartorius
AIIS : rectus femoris
petit-trochanter : psoas
crête iliaque : abdominaux
Quel est l’intérêt du Nordic Hamstring ?
Un patient de 25 ans, vous consulte pour une gonalgie aigue (partie interne du genou) survenue ce matin en se
relevant d’un exercice de squat avec charge.
a) Quelle structure vous semble lésée ? (1pt)
b) Quels tests orthopédiques pourriez-vous réaliser ? (1pt) (3 tests à citer minimum)
ménisque interne
test de compression d’apley, distraction d’aley, edge et tessaly
De façon très succincte, qu’est-ce que le Oslo Injury Prevention Program for Shoulder et dans quel sport est-il
utilisé?
exercices progressifs pour augmenter la rotation interne et renforcer l’épaule. très conseillé pour le handball
Dans la recherche de pubalgie chez votre patient sportif, quel test vous semble le plus pertinent à réaliser
durant l’examen clinique?
Squeeze test (pied croisés, faire ADD contre-résistée pendant 5s et évaluer sur EVA la douleur)
D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) quelle est la durée minimale d’activité physique
hebdomadaire conseillée chez l’adulte entre 18 et 64 ans ?
