Anatomische Bewegingsrichting Flashcards
Anteflexie / retroflexie
Voorwaarts / achterwaarts bewegen van arm of been
Abductie / adductie
Van het lichaam af / naar het lichaam toe bewegen van arm of been
Endorotatie / exorotatie
Naar binnen / buiten draaien van arm of been
Pronatie / supinatie
Naar binnen / buiten draaien van je onderarm
Dorsaalflexie / palmairflexie
Hand achterwaarts/ voorwaarts in richting van handrug / handpalm
Doorsaalflexie / plantairflexie
Opwaartse / neerwaarts trekken van je voet
Flexie / extensie
Buigen / strekken van je knie of elleboog
Elevatie / depressie
Schouderblad langs de birstkast omhoog / omlaag bewegen
Protractie / retractie
Schouderblad langs de borstkast naar voren / achter bewegen
Voorwaarts bewegen van arm of been
Anteflexie
Achterwaarts bewegen van arm of been
Retroflexie
Van het lichaam af bewegen van arm of been
Abductie
Naar het lichaam toe bewegen van arm of been
Adductie
Naar het lichaam toe bewegen van arm of been
Adductie
Naar binnen draaien van arm of been
Endorotatie
Naar buiten draaien van arm of been
Exorotatie
Naar binnen draaien van onderarm
Pronatie
Naar buiten draaien van onderarm
Supinatie
Hand achterwaarts richting handrug bewegen
Dorsaalflexie
Hand voorwaarts richting handpalm bewegen
Palmairflexie
Voet achterwaard bewegen
Dorsaalflexie
Voet voorwaarts bewegen
Plantairflexie
Buigen van knie of elleboog
Flexie
Strekken van knie of elleboog
Extensie
