Alimentación Complementaria Flashcards
A que edad comienzan los niños a comer
Segun la OMS: Transcision abarca 6 meses hasta los 24 meses
Sociedad Europea y Norteamericana de Gastroenterologia: AC entre a17 y 26 semanas de vida
Ni antes de los 4 ni despues de los 7 meses
La lactancia materna tiene un efecto protector de las infecciones GI hasta los 6 meses
Verdadero o Falso
Verdadero
¿Hasta que edad la lactancia materna se deberia mantener?
Hasta los 2 años si la madre quiere
Recomendación por la OMS
Alimentación complementaria
Definición
Proceso en el cual se ofrecen al lactante alimentos solidos o liquidos distintos de leche materna o de formula infantil como complemento y no como sustitución de esta.
Alimento complementario
Definición
Cualquier nutriente diferente de la leche materna contenido en alimentos solidos o liquidos
Baby-led weaning, BLW
alternativa a la alimentación con cuchara por parte de los cuidadores, ofreciendo piezas de comida que el niño puede ir consumiendo por propia iniciativa
Alimentación Perceptiva
Aspectos a recomendar
Minimizar las distracciónes durante las horas de comida si el niño pierde interes rapidamente
Respetar el horario
Tener el lugar de comer
Objetivos de la alimentación complementaria
- Promover un adecuado crecimiento y desarrollo neurologico conginitivo, del tracto digestivo y el sistema neuromuscular
- Proveer nutrientes que son insuficientes en la leche materna tales como hierro, zinc, selenio y vitamina D
- Enseñar al niño a distinguir sabores colores, texturas y temperqturas diferentes, asi fomentar la aceptación de los alimentos.
- Proveer y desarollar habitos de alimentacion saludable
- favorecer el desarrollo psicosocial y interrelacion corecta entre padre e hijos
- conducir a la integracion de la dieta familiar
- promover una alimentacion complementaria que permita prevenir factores de riesgo para alergias, obesidad, desnutricion, hipertension
A los 6 meses
buen sosten del tronco
puede mantenerse sentado
perdida del reflejo de protrusión
Movimientos laterales de ascenso y descenso de mandibula
Objetos a la boca
Hitos del desarollo asociados con la alimentación 0-3 meses
Hitos del desarollo asociados con la alimentación 4-7 meses
Hitos del desarollo asociados con la alimentación 8-12 meses
Tipos de alimentos durante 0-3 meses
Tipos de alimentos durante 4-7 meses
Tipos de alimentos durante los 8-12 meses
Cambios a los 6 meses G.I
Aumenta capacidad gastrica
aumentra actividad de las enzimas digestivas para a
Motilidad esofagica a mejorado, el tono del esfinter esofagico inferior y la contractilidad antro-duodenal
se favorece mejor vaciamiento gastrico
Aumenta la secrecion de acido clorhidrico
se aumenta la produccion de moco, secrecion de bilis
Cambios a nivel de la microbiota intestinal, lactobacilos y bifidobacterias
Cambios renales
Alcanza maduración necesaria para manejar cargas osmolares mayores, toleran aporte aporte proteico
Introducción temprana
abajo de los 4 meses
Introducción tardia
arriba de los 6 meses
¿Como comenzar la introducción?
Momento adecuado
Alimentación debe ser suficiente
Consistencia y variedad adecuadas
Administrarse en cantidades apropiadas y con una frecuencia adecuada que permita cubrir las necesidades nutricionales del niño en crecimiento
Un buen alimento complementario es
No picante, ni salado
el niño puede comerlo con facilidad
es del gusto del niño
esta disponible localmente y asequible
rico en proteinas y micronutrientes
Alimento de unico ingrediente en que tiempo se introducen
3 a 5 dias
* Segun el libro* Un alimento al día
El primer alimento
Debe ser rico en hierro y puede ser un cereal
Derivados de lacteos
a los 10 meses
Leche entera despues de los 12 meses
Inicio: 1 vez al día
Incorporación de solidos
8-12meses
10 meses: meriendas
Cincos claves para la inocuidad de los alimentos
- mantener limpieza
- usar
Recomendaciones nutricionales en base a requerimientos energeticos
6 a 8 meses: 2/3 de vaso o taza
9 a 11 meses: 3/4 de vaso o taza
12 a 23 meses: 1 vaso o taza completa
Fibra
recomenacion
6 a 8 g/día
frutas y vegetales
Nutrientes Críticos
recomendaciones
Vit D, B12, A Y C, B6
calcio
Deficiencia de Vit A
Enfermedades con peor pronostico ejemplo: sarampion
Vit A dosis
Hierro y Zinc
Ingesta de vit D
400 UI/DÍA
Peso al niño
