aide anti tabagique Flashcards
VF:
- Tabagisme est responsable d’un plus grand nombre de décès que obésité, inactivité physique ou HTA
- 16 cancers et 21 maladies chroniques sont causés par tabac
V
V
Quelle est la conséquence principale du tabagisme
cancer du poumon (x20)
AVC (x4)
VF:
- Tabac est responsable de centaines de décès non-fumeurs par année
- Tabagisme coûte entre 5000-8000$ par année
V
V
Quelle % de la population qui souffre de MPOC sont des fumeurs
90%
Quelle système est-ce que nicotine stimule
système de récompense : libération d’endorphines = sentiment bien-être
Nicotine entraine des changements ___ et ___ dans le cerveau des fumeurs
chimique
biologique
QSJ: Plaisir, diminution du stress et de l’anxiété, augmentation de certaines capacités mentales et physiques
Fumer
Que sont les principaux NT impliqués dans le cerveau du fumeur et leurs rôles
DA: récompense, plaisir, bien être
NA: Humeur, attention, vigilance
ACH: mémoire, apprentissage
VF: L ‘utilisation continue de produits du tabac
peut modifier la chimie du cerveau, ce qui
peut entraîner une dépendance physique et
psychologique à la nicotine.
V
Dépendance physique ou psychologique: Le cerveau devient dépendant de la
nicotine pour produire des endorphines
physique
Dépendance physique ou psychologique:
Lors de l’arrêt → Apparition de
symptômes de sevrage désagréables
o Étourdissements, Tremblements
o Maux de tête
o Anxiété, Irritabilité
o Manque de concentration
o Difficulté à dormir, fatigue
o Augmentation de l’appétit/ fringales
physique
Dépendance physique ou psychologique: Liée aux habitudes de la vie quotidienne
qui se forment avec l’utilisation de
produits du tabac
physique
Dépendance physique ou psychologique: Les fumeurs sont conscients que le tabac
affecte leur santé, mais ne sont pas
capables de contrôler les envies de fumer
psychologique
Dépendance physique ou psychologique: Dépendance plus forte que la volonté.
psychologique
Dépendance physique ou psychologique: Association inconsciente entre le geste de
fumer et un aspect positif
psychologique
Dépendance physique ou psychologique: Peut demeurer toute la vie vs dépendance
physique
psychologique
VF: Nicotine n’a pas une probabilité de dépendance plus grande que l’héroïne
F
Combien de substances chimiques dans une cigarette
4000+
Énumérer l’algorithme d’aide à la décision de la cessation tabagique
1) identification du statut tabagique du patient
2) Amorce de la discussion
3) stades du changement
4) désir d’arrêter
5) évaluation - questionnaire pré abandon
6) Détermination du niveau de dépendance
7) Sélection du tx
Quelle question faut-il poser au pt à la première étape algorithme (identification du statut tabagique)
Avez-vous consommez un produit du tabac dans les 30 derniers jours?
Si oui, passer à étape 2 (amorce)
Comment peut-on amorcer la discussion?
« À titre de pharmacien, je vous conseille fortement de cesser de fumer ou de réduire votre consommation. C’est l’une des choses les plus
importantes que vous puissiez faire pour rester en santé, et je peux vous
aider »
Qu’est-ce qui consiste les stages de changement (3e étape)
Déterminer si le patient a l’intention de cesser de fumer
« Avez vous l’intention d’arrêter du fumer »
« Vous sentez vous prêt à apporter ce changement »?
Que sont les différents niveau des stages de changement?
● Pré-contemplation
● Contemplation
● Préparation
● Action
● Maintien
● Rechute
Décrire la pré-contemplation
Patient n’est pas prêt
Que faut il faire en pré-contemplation?
L’aider à amorcer une réflexion (entretien motivationel)
Décrire la contemplation
Patient l’envisage
Que faut il faire en contemplation?
l’aider à prendre une décision
Décrire la préparation
patient planifie une tentative: accompagnement
Décrire l’Action
pt participe à une tentative: accompagnement
Décrire le maintien:
Pt réussi à arrêter: accompagnement + félicitations
Décrire la rechute
Étape NORMALE en cessation tabagique. Il faut demeurer disponible lorsqu’il se sent prêt. Lui dire que c’est normal que ça prend plusieurs tentatives
Que sont les 2 options du désir d’arrêter (4e étape algorithme qui complète la 3e)
Débuter une thérapie de cessation tabagique
ou
Utiliser l’entretien motivationnel
Que sont les 2 questions clés à déterminer laquelle des 2 options on utilise à l’étape du désir d’arrêter
À quel point c’est important pour vous d’arrêter de fumer sur une échelle de 1 à 10?
À quel point êtes-vous confiant dans votre capacité à arrêter de fumer sur une échelle de 1 à 10?
Comment déterminer laquelle des 2 options on utilise à l’étape du désir d’arrêter à partir de ces 2 questions
Si A + B < 5, pratiquer l’entretien motivationel
Si A + B >= 5, amorcer une thérapie de cessation tabagique
Que sont les étapes de l’entretien motivationnel et cb de temps ça dure?
raisons
risques
résultats / bénéfices
résolution des obstacles
5 minutes
à quoi sert la partie raison de l’entretien motivationel?
indiquer les raisons pour lesquelles il serait pertinent qu’il arrête de fumer. + impact si situation santé du pt, sa famille ou sa situation sociale
que sont les questions clés entretien motivationnel
○ Qu’est-ce qui vous motive à cesser de fumer?
○ Comment vous sentez-vous à la pensée d’arrêter de fumer?
○ Pourquoi préfériez-vous continuer à fumer?
Que faut-il faire dans la partie risque de l’entretien?
Que faut-il insister sur?
Demander au patient d’identifier les conséquences négatives potentielles de la consommation de tabac.
insister sur les risques aigus, à long terme et pour l’entourage
Que faut-il demander dans la partie résultats et bénéfices de l’entretien?
Connaissez-vous les bienfaits de l’arrêt du tabac?
Pas une slide… rappel que c’est un bon outil à donner au patient les durées à partir de laquelle les principales améliorations apparaissent après l’arrêt du tabac
Que faut-il faire dans la partie résolution des obstacles de l’entretien?
demander d’identifier les à son arrêt, puis proposer des sln
Que faut-il faire dans la 5e étape (évaluation - questionnaire pré abandon)
Adapter le tx au patient
Que faut-il questionner dans l’étape évaluation - questionnaire pré abandon
○ Raison actuelle de cesser
○ Déclencheur de l’usage du tabac (Stress? Activités Sociales?)
○ Historique des essais antérieurs
○ Historique des rechutes
■ Raison de la rechute dans le passé
○ Préférences et besoins du patient