Ações-Músculos

Question 1

Flexores de Pescoço

Answer 1

Escalenos
Esternocleidomastóideo
Longo do Pescoço e da Cabeça
Retos Anterior e Lateral da Cabeça

Question 2

Extensores de Pescoço

Answer 2

Trapézio superior
Semiespinhal da cabeça e do pescoço
Longuíssimo da cabeça e do pescoço
Iliocostal cervical

Question 3

Flexores Laterais de Pescoço

Answer 3

Escalenos e esternocleidomastóideo (ipsilateral)

Question 4

Rotadores de Pescoço

Answer 4

Escalenos e esternocleidomastóideo (contralateral)

Question 5

Extensores de Tronco

Answer 5

Eretores da Espinha:

• iliocostais;
• longuíssimo do dorso;
• espinhal.

Question 6

Flexores de Tronco

Answer 6

Reto Abdominal
Oblíquos Externos
Oblíquos Internos

Question 7

Rotadores de Tronco

Answer 7

Oblíquo Externo (Contralateral)

Oblíquo Interno (Ipsilateral)

Question 8

Flexores Laterais de Tronco

Answer 8

Oblíquo Interno (Ipsilateral)

Oblíquo Externo (Ipsilateral)

Question 9

Elevadores da Escápula

Answer 9

Trapézio Superior

Levantador da Escápula

Question 10

Depressores da Escápula

Answer 10

Trapézio Inferior

Question 11

Retratores da Escápula

Answer 11

Trapézio Médio

Romboides

Question 12

Protradores da Escápula

Answer 12

Serrátil Anterior

Question 13

Rotadores Superiores da Escápula

Answer 13

Trapézios

Serrátil Anterior

Question 14

Rotadores Inferiores da Escápula

Answer 14

Romboides
Latíssimo do Dorso
Peitoral Menor

Question 15

Flexores de Quadril

Answer 15

Reto Femoral

Iliopsoas

Question 16

Extensores de Quadril

Answer 16

Isquiossurais

Glúteo Máximo

Question 17

Abdutores de Quadril

Answer 17

Glúteo Médio

Glúteo Mínimo

Question 18

Adutores de Quadril

Answer 18

Adutor Longo
Adutor Curto
Adutor Magno
Grácil
Pectineo

Question 19

Rotadores Externos de Quadril

Answer 19

Glúteo Máximo
Sartório
Pelvitrocantéricos: piriforme, obturadores interno e externo, gêmeos superior e inferior, quadrado femoral)

Question 20

Rotadores Internos de Quadril

Answer 20

Glúteo Médio (fibras anteriores)
Glúteo Mínimo
Tensor da Fáscia Lata
Adutor Longo e Curto

Question 21

Extensores de Joelho

Answer 21

Quadríceps:
Vastos Lateral, Medial e Intermédio
Reto Femoral
Articular do Joelho

Question 22

Flexores de Joelho

Answer 22

Isquiossurais
Gastrocnêmio
Poplíteo

Question 23

Dorsoflexores de Tornozelo

Answer 23

Tibial anterior
Extensor Longo do Hálux
Extensor Longo dos Dedos
Fibular Terceiro

Question 24

Flexores Plantares de Tornozelo

Answer 24

Gastrocnêmio
Sóleo
Tibial Posterior
Flexor Longo dos Dedos
Flexor Longo do Hálux
Fibular Longo e Curto

Question 25

Inversores de Tornozelo

Answer 25

``` Tibial Anterior e Posterior Flexor Longo dos Dedos Flexor Longo do Hálux Extensor Longo do Hálux Gastrocnêmio ```

Question 26

Eversores do Tornozelo

Answer 26

Fibular Longo Fibular Curto Fibular Terceiro Extensor Longo dos Dedos

Question 27

Flexores de Ombro

Answer 27

Bíceps (cabeça longa) Deltóide Anterior Coracobraquial

Question 28

Extensores de Ombro

Answer 28

Deltóide Posterior Tríceps (cabeça longa) Grande Dorsal Redondo Maior

Question 29

Abdutores de Ombro

Answer 29

Deltóide Médio ( ou as 3 porções) | Supraespinhal

Question 30

Adutores de Ombro

Answer 30

Grande Dorsal Peitoral Maior Redondo Maior

Question 31

Adutores Horizontais

Answer 31

Peitoral Maior | Deltóide Anterior

Question 32

Abdutores Horizontais

Answer 32

Deltóide Posterior

Question 33

Rotadores Externos de Ombro

Answer 33

Redondo Menor | Infraespinhal

Question 34

Rotadores Internos de Ombro

Answer 34

Subescapular Redondo Maior Grande Dorsal

Question 35

Flexores de Cotovelo

Answer 35

Bíceps (supinado) Braquial (pronado) Braquiorradial (neutro)

Question 36

Extensores de Cotovelo

Answer 36

Tríceps | Ancôneo

Question 37

Supinadores

Answer 37

Bíceps | Supinador

Question 38

Pronador

Answer 38

Pronador Redondo | Pronador Quadrado

Question 39

Extensores do Punho

Answer 39

Extensor Radial Longo e Curto do Carpo Extensor dos Dedos Extensor Ulnar do Carpo

Question 40

Flexores de Punho

Answer 40

Flexor Radial do Carpo Flexor Superficial e Profundo dos Dedos Palmar Longo Flexor Ulnar do Carpo

Question 41

Desviadores Radiais

Answer 41

Extensor Radial Longo e Curto do Carpo | Flexor Radial do Carpo

Question 42

Desviadores Ulnares

Answer 42

Extensor Ulnar do Carpo | Flexor Ulnar do Carpo

Question 43

Flexores do Dedos

Answer 43

Flexor Superficial e Profundo dos Dedos Interósseos Lumbricais

Question 44

Extensores dos Dedos

Answer 44

Extensor dos Dedos Extensor do Indicador Extensor do Dedo Mínimo

Question 45

Flexores do Polegar

Answer 45

Flexor Longo e Curto do Polegar

Question 46

Extensores do Polegar

Answer 46

Extensor Longo e Curto do Polegar

Question 47

Abdutores do Polegar

Answer 47

Abdutor Longo e Curto do Polegar

Question 48

Adutores do Polegar

Answer 48

Adutor Longo e Curto do Polegar