Gestion Etude

Question 1

A quoi sert l’hemisphère gauche et droit ?

Answer 1

Gauche: verbal, lineaire
droit: image et espace

Question 2

Comment produire des outils de travail utiles ?

Answer 2

En faisant fonctionner les hemisphere et donc les memoires de façon complémentaires

Question 3

Comment mieux memoriser ?

Answer 3

Organiser et structurer les infos

Question 4

Comment appelle-t-on les zones d’echanges d’informations ?

Answer 4

Les synapses

Question 5

Quelle memoire est activee pendant les periodes de travail?

Answer 5

MCT

Question 6

Comment s’appelle le nombre 7 de la MCT?

Answer 6

Nombre magique

Question 7

Quelle est la durée idéale pour une courte pause en periode de travail ?

Answer 7

5-10 minutes

Question 8

V ou F :

Faut-il des pauses de minimum 1h pendant les periode d’etude ?

Answer 8

Oui ! Pour manger, faire du sport etc…

Question 9

De quoi faut-il se mefier lors des courtes pauses ?

Answer 9

Des pauses qui dure trop longtemps! Bien choisir son type de pause attention au coup de telephone, serie, fcbk..

Question 10

Quels sot les conséquences d’un travail sans pause?

Answer 10

Fatigue mentales, mémoire ralentie, concentration réduite, confusion entre notion proche, moindre disponibilité lexicale

Question 11

Augmenter la rentabilité des pauses (4)

Answer 11

• prévoir des pauses régulières dsson planning et les respecter
• faire des activités qui procurent des emotions positives et qui permettent de sortir de son env de travail
• faire des pauses actives
• garder des liens sociaux

Question 12

Conditions de travail , pour un envrionnement favorable

Answer 12

• aéré
• propre
• confortable
• avoir des objets que l’on aime
• bouteille d’eau
• endroit calme

Question 13

Comment s’organiser pour eviter le stress ?

Answer 13

Se donner un rythme et le respecter!

Faire un programme reflechis et elaboré realiste!!!

Question 14

Consequence d’un planning non respecté?

Answer 14

Stress, anxiété, culpabilité, desorganisation, depassé

Question 15

Quel est la conseqence du rire point de vue physiologique et psychologique

Answer 15

Physio : relaxation car massage interne

Psycho: mieux gerer le stress detourne la souffrance psychique

Question 16

Qu’est-ce que le soutien horizontal et vertical ?

Answer 16

Horizontal : soutient des pairs et vert des superieurs

Question 17

Expliquer le modele de Karasek

Answer 17

Definit le stress au travail
3 dimensions: 
- demandes , exigences
- espace de decision limité
- peu de soutien