2 vrsti mišičnih vlaken

Question 1

Po čem ju razlikujemo?

Answer 1

po hitrosti krčenja in E. potrebe

Question 2

Kakšne so bele mišice?

Answer 2

so hitre in močne

Question 3

BELE MIŠICE/ v kaj tvorijo E.energijo na membrani mišičnega vlakna?

Answer 3

v mehansko gibanje (hito aktiviranje kalcija -> hitro krčenje)

Question 4

BELE MIŠICE/Kako delujejo?

Answer 4

Anaerobno

Question 5

BELE MIŠICE/Zakaj se hitro utrudijo?

Answer 5

ker delujejo brez kisika se v njih tvori večja količina mlečna kislina in se hitro utrudijo

Question 6

BELE MIŠICE/Koliko časa delujejo kako intenzivno?

Answer 6

delujejo kratki čas bolj intenzivno

Question 7

BELE MIŠICE/Koliko mitohondrijev potrebujejo?

Answer 7

manj

Question 8

BELE MIŠICE/Kdaj jih uporabljamo?

Answer 8

Med tekom na kratke proge, nogometom, tenisu,…

Question 9

Kakšne so rdeče mišice?

Answer 9

počasne in vztrajne

Question 10

RDEČE MIŠICE/Na osnovni česa delujejo?

Answer 10

na osnovi AEROBNIH procesov v mitohondrijih(kjer se E. ATP tvori z pomočjo kisika)

Question 11

RDEČE MIŠICE/S kakšnim deležem krvi dobijo kisik?

Answer 11

večjim

Question 12

RDEČE MIŠICE/Kaj jim daje rdečo barvo?

Answer 12

pigment mioglobin

Question 13

RDEČE MIŠICE/Kdaj jih uporabljamo?

Answer 13

Pri daljših naporih, maratonskih tekih