1. metabolisches Syndrom Flashcards
1
Q
(metabolisches Syndrom)
Kriterien (5)
A
- erhöhter Taillenumfang
- erhöhte Triglyzeride
- erhöhte Nüchternglukose
- niedriger HDL-Cholesterinspiegel
- Bluthochdruck
2
Q
(metabolisches Syndrom)
Taillenumfang: Normwert
A
bei Frauen < 80 cm
bei Männern < 94 cm
3
Q
(metabolisches Syndrom)
Triglyzeride: Normwert
A
< 150 mg/dl
4
Q
(metabolisches Syndrom)
Nüchternglukose: Normwert
A
< 100 mg/dl
5
Q
(metabolisches Syndrom)
HDL-Cholesterinspiegel: Normwert
A
bei Frauen > 50 mg/dl
bei Männern > 40 mg/dl
6
Q
(metabolisches Syndrom)
Risikokategorien (2)
A
- hohes Risiko
- sehr hohes Risiko
7
Q
(metabolisches Syndrom)
hohes-Risiko: Kriterien (3)
A
- Raucher mit > 20 Packungsjahre
- Gesamtcholestherinwert > 310 mg/dl
- systolischer Blutdruck > 180 mmHg oder diastolischer Blutdruck > 110 mmHg
8
Q
(metabolisches Syndrom)
sehr hohes Risiko: Kriterien (2)
A
- GFR < 30ml/min
- dokumentierte frühere Herz-Kreislauf-Erkrankung
9
Q
(metabolisches Syndrom)
Lebensstiländerungen (4)
A
- körperliche Aktivität
- Beschränkung der Energieaufnahme
- Beschränkung des Kochsalzkonsums
- Einschränkung des Alkoholkomsums
10
Q
(metabolisches Syndrom)
körperliche Aktivität: Dauer
A
ca. 60 min/d
11
Q
(metabolisches Syndrom)
Beschränkung der Energieaufnahme um …
A
- 500 kcal/d
12
Q
(metabolisches Syndrom)
Beschränkung des Kochsalzkonsums auf …
A
unter 6g/d
